很多患者得了白癜风就会精神焦虑、紧张,然后会造成病情更不好的发展。医生建议得了白癜风首先不要急，要尽量保持良好的情绪，先到正规医院做个详细的检查，然后查明具体的发病诱因，由医生制定合适的治疗方案并且抓紧时间采取治疗。那在治疗的同时得了白癜风日常该注意哪些呢?昆明白癜风医院医生具体介绍下。

　　1、合理膳食注意休息：

　　根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　2、减少精神创伤或生活压力过大：

　　精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要减少精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　3、进行期白癜风要减少外界刺激：

　　外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　4、少食富含维生素C的水果和蔬菜：

　　水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白斑患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

　　以上就是昆明白癜风医院医生的介绍，白癜风不是什么不治之症，只是治疗周期比较长，得了白癜风一定不能病急乱投医。去正规医院配合医生治疗的同时还要注意一些日常生活中的事项，这样疾病会很快远离你的生活。

相关文章阅读：

昆明白斑医院地址-护理白癜风常见的误区有

昆明看白癜风医院哪家好点-白癜风服药后什

昆明白癜风医院哪里好-患白癜风后能搓澡吗

云南治白斑医院哪个好-白癜风病情恶化后该

昆明白癜风医院哪好-白癜风发生扩散怎么办

其他患者还阅读了：

别让白斑成为你夏日的“焦点”！白癜风患者

警惕！白癜风高发，这些原因你可能还不知道

白癜风：不只是皮肤问题，还隐藏着这些潜在

白癜风反复出现的5个原因！患者需知，科学

皮肤上突然出现白斑，是不是白癜风的信号？